Mini Workout

Desarrolle sus músculos con pequeños ejercicios diarios sin estrés, sin equipo, sin gimnasio u otras herramientas. Desarrolle sus músculos desde su hogar con un programa de entrenamiento diario.

Funciones de mini entrenamiento:

* Ejercicios del día a día

* Progreso diario del entrenamiento guardado diariamente

* Tu teléfono es tu entrenador, con voz, texto y efecto de transición.

Características de los ejercicios:

* Sentadillas

*Lagartijas

*Tablón

*Estocada

*Saltos de tijera

*Rodillas altas

*Crujido

* Crunch Leg Up

* Ciclo Crunch

* Fondos de banco